복.배근 강화 운동이 수술실 간호사의 요통, 복.배근력, 허리유연성에 미치는 효과

Abstract

[한글]

이 연구는 복 배근 강화운동이 수술실 간호사의 요통, 복 배근력, 허리유연성에 미치는 효과를 규명하기 위하여 시도되었다.

연구의 설계는 단일군 반복측정법(one group repeated measure design)이며, 연구는 2003년 4월 10일부터 6월 10일까지 서울시내 Y병원 수술실에 근무하는 수술실 간호사중 디스크 진단을 받은 적이 없고, 임신 중이 아닌 자와 분만 후 4개월이 경과된 자 중 54명을 대상으로 시행하였다.

연구의 도구는 요통 강도를 측정하기 위해 시각적 상사 척도를 사용하였으며, 복.배근력 측정은 Back strength dynamometer(일본 Takei사 제품인 T.K.K.5102 Back-D)을 사용하였으며, 허리유연성 측정은 체전굴 측정기(일본 Takei사 제품인 T.K.K. 5403)를 사용하였다.

자료 분석은 SPSS Win 10.0을 이용하여 분석하였으며 가설검증을 위하여 repeated measures ANOVA를 사용하였다.

연구의 결과는 다음과 같다.

1. 요통은 운동 6주후, 8주후 유의한 감소를 보였다(F=27.892, p=.000).

2. 복.배근력은 운동 6주후, 8주후 유의한 증가를 보였다(F=39.186, p=.000).

3. 허리유연성은 운동 6주후, 8주후 유의한 증가를 보였다(F=55.733, p=.000).

이상의 연구 결과로 이 연구의 복.배근강화 운동이 수술실 간호사들의 요통감소와, 복․배근력, 허리유연성을 증가시키는데 효과적인 간호중재임을 알 수 있었다.

따라서 복.배근력 강화운동의 지속적 관리를 위해 수술실내 지지체계 확립이 필요하며 수술실 간호사의 정례적 교육에 포함 등 효과적 간호중재로서 계속적인 지지방안이 강구되어야 한다고 본다.

[영문]

This study attempted to explore the effects of abdominal.back strengthening exercises on low back pain, abdominal․back muscle strength, and waist flexibility in operating nurses.

The subjects in this study were 54 nurses, who work at operating room of Y Hospital in Seoul. They had no experiences of disc diagnosis, no pregnancy at present, and at least 4 months passed after delivery. The data were gathered from April 10 to June 10, 2003.

Visual analog scale was employed as a measure of low back strength, Back strength dynamometer (T.K.K. 5102 Back D of Takei in Japan) for abdominal․back muscle strength, and Forward flex meter (T.K.K. 5403 of Takei) for waist flexibility. The data were analyzed by repeated measures ANOVA of SPSS Win 10.

Results are as follows;

1. There was a significant decrease in low back pain after 6 weeks and 8 weeks exercises (F=27.892, p=.000).

2. There was a significant increase in abdominal.back muscle strength after 6 weeks and 8 weeks exercises (F=39.186, p=.000).

3. There was also a significant increase in waist flexibility after 6 weeks and 8 weeks exercises(F=55.733, p=.000).

The results show that abdominal.back strengthening exercises are effective nursing intervention in low back pain, abdominal․back muscle strength, and waist flexibility in operating nurses.

The study suggests that it is necessary for operating nurses to organize support system for the exercises, and it should be included as a regular education program for the nurse intervention.

( Directed by Professor Jisoo Yoo, Ph D )