향기흡입이 중년기 여성의 심리와 생리 반응에 미치는 효과

Abstract

[한글]

본 연구는 스트레스의 반응모델을 기초로 하여 신체적, 사회․심리적으로 많은 스트레스를 경험하는 중년기 여성들의 심리와 생리 반응을 감소시키기 위해 향기흡입을 실시하여 그 효과를 규명하기 위해 시도되었다. 연구설계는 무작위 통제군 전후설계의 순수실험연구이다.

연구기간은 2002년 10월 1일부터 2003년 1월 31일까지였으며, 연구대상자는 서울시에 거주하는 중년기 여성 중 대상자 선정기준에 적합한 자연 폐경된 만 50-59세의 중년기 여성으로서 실험군 34명, 대조군 33명으로 총 67명이었다. 독립변인은 향기흡입이고, 향기흡입은 문헌고찰과 전문가 집단의 타당도 조사, 연구자 훈련, 예비조사를 거쳐 수정․보완한 후 실험군에게 사용하였다. 종속변인은 심리와 생리 반응으로서, 심리 반응은 McNair 등(1971)이 개발한 Profile of Mood State(POMS)를 최현자가 번역한 기분상태 질문지로 측정하였다. 생리 반응 중 뇌파는 QEEG-4 system(Laxtha co., Korea)으로, 활력징후인 혈압은 상완동맥에서 수동혈압계로, 맥박수는 요골동맥에서 연구자가 직접 측정하였다. 타액 코티졸은 서울의과학연구소에 의뢰하여 요오드 방사면역측정법(I radioimmuoassay)으로 분석하였다. 자료수집은 실험군과 대조군 모두 사전에 측정하고 난 후 실험군에게는 매일 3회, 1회 2분간, 총 5일간의 향기흡입을 제공하였으며, 효과를 측정하기 위해 실험군과 대조군 모두 사후에 측정하였다.

자료분석은 SPSS/PC Win 11.0 program을 이용하였다. 동질성 검정은 카이제곱 검정과 t 검정을 사용하였고, 가설검정은 독립변인 t검정으로 분석하였다.

연구결과는 다음과 같다.

1. 향기흡입은 중년기 여성의 기분점수를 통계적으로 유의하게 감소시켜 기분 상태를 좋게 하였다.

2. 향기흡입은 중년기 여성의 뇌파 중 α파를 통계적으로 유의하게 증가시켰다.

3. 향기흡입은 중년기 여성의 활력 징후(혈압과 맥박수)를 통계적으로 유의하 게 감소시켰다.

4. 향기흡입은 중년기 여성의 타액 코티졸 농도를 감소시켰으나 이는 통계적으로 유의하지 않았다.

이상의 연구결과를 종합해 볼 때, 향기흡입은 생리적, 심리적으로 많은 스트레스를 경험하는 중년기 여성의 기분을 좋게 만들고, 뇌파 중 α파를 증가시키며 활력징후인 혈압과 맥박수를 감소시키는 효과적인 간호중재임이 확인되었으나 타액 코티졸 농도 변화에 미치는 효과는 통계적으로 유의한 차이가 없어 추후 반복연구가 필요하다.

[영문]

The purpose of the present study was to identify the effects of aromatherapy on psychological and physiological responses in the middle aged women based upon the stress theory. A randomized control group pretest-posttest design was used for the present study.

The data were collected from October 1, 2002 to January 31, 2003 in the laboratory room at Y university located in Seoul, Korea. A total of 67 menopaused women were recruited. Of them, 34 participants were randomly assigned to an experimental group and 33 were assigned to a control group.

The independent variable was aromatherapy. Aromatherapy was modified and complemented through a literature review, validity test by specialist, researcher training and pilot study and then conducted on the test group. In the experiment, 9cc of a mixture of lavender, bergamot, geranium and clary sage in a ratio of 2:2:2:1 was put into a brown light shielded bottle and subjects inhaled through the nose 5cm apart from the bottle.

Mood, alpha wave of EEG, blood pressure, pulse rate, salivary cortisol level were measured as dependent variables. The instruments used in this study included Profile of Mood State developed by McNair (1971) and her colleagues and translates by Choi(1985), alpha wave of EEG by Laxtha Co., blood pressure, pulse rate, salivary cortisol level.

Before the pretest, participants were instructed to have a quiet time for a 20-30 minute period for the both groups. The pretest was given before the intervention to measure dependent variables for both groups. The aromatherapy were performed once for 2 minutes, three a day(10AM, 4PM, and before going to bed) for five days. The posttest were performed 20 minutes after completion of intervention.

The data were analyzed by the SPSS program using χ²-test, t-test, repeated measure ANOVA.

The result of this study are as follows:

1. There is statistically significant difference between the experimental group and the control group on the score of mood after the intervention.

2. There is statistically significant difference between the experimental group and the control group in the level of alpha wave of EEG after the intervention.

3. There is statistically significant difference between the experimental group and the control group in the level of blood pressure after the intervention.

4. There is statistically significant difference between the experimental group and the control group in the level of pulse rate after the intervention.

5. There is not statistically significant difference between the experimental group and the control group in the level of salivary cortisol level after the intervention.

In conclusion, the aromatherapy was supported as an effective nursing intervention to reduce psychological and physiological responses in the middle aged women. Therefore, it is recommended to use the aromatherapy for the stress reduction in the middle aged women.