Effects of Self-Focused Emotion Regulation Interventions Embedded in a Mobile Healthcare App on Resting-State Brain Functional Connectivity in Individuals with High Levels of Anxiety and Depression

Abstract

Background: Disorder related to anxiety and depression are prevalent, particularly in individuals with high anxiety. Traditional treatment methods often face barriers, so mobile healthcare interventions, especially those incorporating emotion regulation strategies that focused on the one of the anxious individual’s traits ‘self-focused attention’ might show potential in addressing these challenges. This study aimed to assess the effectiveness of such an intervention in reducing anxiety and depression changing brain functional connectivity. Method: A 12-week mobile healthcare app intervention was implemented, focusing on three emotion regulation strategies: acceptance and commitment therapy, self-affirmation and heart-smile training. Participants underwent functional MRI to measure changes in brain connectivity, along with clinical assessments of anxiety and depression. Results: The intervention led to significant reductions in anxiety and depression, with the experimental group showing greater improvements. Neuroimaging results revealed increased functional connectivity in key brain networks, such as the default mode network and salience network, which are involved in attention control and emotion regulation. Conclusion: The study highlights the potential of mobile interventions to enhance emotional well-being by modulating brain connectivity. Further research is needed to explore these effects in diverse populations while accounting for external factors.

배경: 불안과 우울증은 특히 불안이 심한 개인에게 널리 퍼져 있다. 전통적인 치료 방법은 한계점이 있기에, 모바일 헬스케어 중재, 특히 불안한 개인의 특성 중 하나인 '자기 집중 주의'에 초점을 맞춘 감정 조절 전략을 통합한 모바일 헬스케어 중재는 이러한 문제를 해결하는 데 잠재력을 보여줄 수 있다고 추론했다. 이 연구는 이러한 개입이 불안과 우울증을 감소시켜 뇌 기능적 연결성을 변화시키는 효과를 평가하는 것을 목표로 했다. 방법: 수용 및 헌신 요법, 자기 긍정, 마음 미소 훈련이라는 세 가지 감정 조절 전략 에 초점을 맞춘 12주간의 모바일 헬스케어 앱 처치를 시행했다. 피험자들은 불안과 우울증에 대한 임상 평가와 함께 뇌 연결의 변화를 측정하기 위해 기능적 MRI(fMRI) 를 시행했다. . 결과: 모바일 헬스케어 처치 후 불안과 우울증이 크게 감소했으며, 실험 그룹은 더 큰 개선 효과를 보였다. 신경 영상 검사 결과 주의력 조절과 감정 조절에 관여하는 디폴트 모드 네트워크(DMN)와 돌출성 네트워크(SN)와 같은 주요 뇌 네트워크의 기능적 연결성이 증가한 것으로 나타났다. 결론: 이 연구는 뇌 연결성을 조절하여 정서적 웰빙을 향상시킬 수 있는 모바일 치료의 잠재력을 확인했다. 외부 요인을 고려하면서 다양한 집단에서 이러한 효과를 살펴보기 위한 추가 연구가 필요하다.