척추안정화 운동이 척추측만증 환자의 체간 자세와 균형에 미치는 영향

Abstract

본 연구는 척추측만증 환자를 대상으로 불안정한 표면에서의 척추안정화 운동 이 체간 자세와 정적 선 자세 균형에 미치는 영향을 알아보았다. 본 연구는 강릉시에 거주하는 척추측만증 소견을 보인 18명을 대상으로 불안정한 표면과 고정된 표면 운동군으로 분류하여 1회 60분간, 주 3회, 4주 동안 총 12회의 척추안정화 운동을 실시하였다. 척추안정화 운동 전후 체간의 자세 변화를 알아보기 위해 양측 견갑골 하각에서 후상 장골극까지의 거리를 측정하였다. 척추안정화 운동 전•후에 균형 능력을 알아보기 위해 힘판 위에 선 상태에서 눈을 뜬 상태와 눈을 감은 조건에서 자세 동요거리를 측정하였다. 척추안정화 운동의 효과 비교를 위하여 불안정 표면 운동군과 고정된 표면 운동군 간에 측정값들의 차이를 비교하기 위하여 독립표본 t-검정을 시행하였으며, 각 실험군에서 전•후 측정값들의 차이를 비교하기 위하여 짝비교 t-검정을 시행하였다. 그 결과 4주 동안 척추안정화 운동 전•후의 결과는 운동전과 비교할 때 불안정한 표면에서의 척추안정화 운동군에서 오른쪽 견갑골 하각과 후상장골극의 거리와 왼쪽 견갑골 하각과 후상장골극 거리의 차를 구한 결과 유의하게 감소하였다(p<0.05). 불안정한 표면에서의 척추안정화 운동군에서 좌우방향 동요거리의 변화는 눈감은 상태와, 눈뜬 상태에서 모두 유의한 감소를 하였으며(p<0.05), 전후 방향 동요거리의 변화는 눈감은 상태와, 눈뜬 상태에서 모두 유의하게 감소하였다(p<0.05).이상의 결과를 통해서 불안정한 표면에서의 척추안정화 훈련은 척추측만증 환자의 체간을 대칭적으로 호전시켰고 선 자세에서의 정적 균형능력을 향상시켰음을 알 수 있었다. 추후에 척추측만증 환자의 자세교정과 균형증진 운동 방법으로 불안정한 표면에서의 척추안정화 운동방법이 사용될 수 있을 것이다.